Arcanixstore Info Berita Olahraga Terupdate

Dasar Latihan Angkat Beban untuk Pemula Aman dan Efektif. Angkat beban sering dianggap sebagai olahraga berat yang hanya cocok untuk orang berpengalaman, padahal jika dimulai dengan benar justru sangat aman…

Strategi Dasar Catur Yang Wajib Dikuasai Pemula. Catur bukan hanya permainan papan, melainkan pertarungan strategi yang membutuhkan pemahaman dasar kuat agar tidak kalah di langkah awal. Bagi pemula, sering kali…

Manfaat Olahraga Rutin bagi Kesehatan Tubuh. Di tengah gaya hidup yang semakin banyak duduk dan aktivitas digital, olahraga rutin tetap menjadi salah satu kebiasaan paling ampuh untuk menjaga kesehatan tubuh…

Sejarah Singkat Olahraga Wushu dan Perkembangannya. Wushu merupakan salah satu cabang olahraga yang berakar dari seni bela diri tradisional Tiongkok dan berkembang menjadi disiplin modern yang dipertandingkan di berbagai ajang…

Teknik Dasar Lompat Jauh yang Wajib Dikuasai Pemula. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang mengombinasikan kecepatan lari, kekuatan tolakan, koordinasi tubuh di udara, serta ketepatan saat mendarat.…

Teknik Dasar Ski Jumping Yang Wajib Dikuasai Pemula. Ski jumping merupakan olahraga musim dingin yang penuh adrenalin, di mana atlet meluncur dari ramp tinggi, melompat jauh, dan mendarat dengan elegan.…

Cara Latihan Sprint yang Benar untuk Tingkatkan Kecepatan. Kecepatan sprint sangat penting dalam olahraga seperti voli, sepak bola, atau atletik. Latihan sprint yang benar bisa tingkatkan kecepatan maksimal hingga 10-15…

Sejarah Aturan Penalti dalam Sepak Bola Modern. Penalti dalam sepak bola modern menjadi salah satu momen paling dramatis, sering menentukan hasil pertandingan. Aturannya diperkenalkan pada 1891 oleh International Football Association…

Teknik Dasar Shoot Basket yang Wajib Dikuasai Pemula. Teknik dasar shoot basket merupakan fondasi utama yang wajib dikuasai pemula sebelum melangkah ke gerakan lebih kompleks. Shooting yang baik bukan hanya…

Sejarah Balap Kuda dan Perkembangannya di Dunia. Balap kuda merupakan salah satu olahraga tertua di dunia, dengan esensi dasar yang hampir tak berubah sejak ribuan tahun lalu: menentukan kuda mana…